「夢的本質雖然跟記憶有關，卻不是要讓人記住的。因為如果記住夢不忘，混淆了夢境與真實，是非常嚴重的事。比方說，如果有一隻兔子在夜裡夢見洞口有一隻狐狸，醒來以後也沒辦法辨識剛剛其實是夢境而誤以為是真實，那隻兔子將因此不敢走出洞口，甚至於喪失了覓食的勇氣，那就會影響牠的生存。」
－－《睡眠的航線》吳明益／圖：CJ
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（完整節錄）
「夢的本質雖然跟記憶有關，卻不是要讓人記住的。因為如果記住夢不忘，混淆了夢境與真實，是非常嚴重的事。比方說，如果有一隻兔子在夜裡夢見洞口有一隻狐狸，醒來以後也沒辦法辨識剛剛其實是夢境而誤以為是真實，那隻兔子將因此不敢走出洞口，甚至於喪失了覓食的勇氣，那就會影響牠的生存。」
「所以說，忘記夢境才是正常的？」我問他。
「可以這麼說。但問題是，記住或忘記都不是生理機能所能控制的。事實上人對自己的睡眠評價並不可靠，有時甚至錯得離譜。比如說我們小寐片刻後醒來，感覺上像睡了好幾個小時。反之，有人睡了八或十個小時醒來，卻認為自己只打了個盹。還有人睡醒後，堅決否認自己睡著了，雖然對旁觀者來說，他睡得可相當沉。」醫生。
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